Hidup Itu Adalah Menghadiahkan Tawa Pada Diri Sendiri

| Penulis: Lio Binuang

Sering kita mendengar pernyataan yang mengatakan tawa adalah obat yang terbaik. 

Yah, memang tidak semua penyakit serta merta sembuh hanya karena kita tertawa, tetapi tawa bermanfaat bagi kesehatan kita. Bagi saya, tawa hadir karena ada rasa syukur, dalam kondisi ini kita menyadari ada hal yang kita miliki berharga dan perlu dinikmati.

Para ahli medis menetapkan bahwa tawa sebenarnya memiliki dampak besar dan langsung atas setiap organ penting dalam tubuh manusia. Yang paling baik dari semuanya, tawa mengurangi ketegangan karena ia mampu membuat jaringan-jaringan di dalam tubuh menjadi santai. 

Empat hal berikut merupakan alasan mengapa kita perlu tertawa:

Pertama, tertawa akan membuat kamu menjadi lebih sehat.

Dengan tertawa, kamu akan memasukkan energi positif dan akanmembuang energi negatif yang ada pada diri kamu. Tertawa juga akan mengurangi tingkat stres kamu dan membuat tubuh terasa lebih segar.

Kedua, tertawa akan menghasilkan hormon endorphine yang akan membuat tubuh kamu menjadi nyaman. Dengan tertawa, tingkat stres kamu akan berkurang dan membuat kamu terlihat lebih muda.

Ketiga, saat kamu tertawa maka peredaran darah di dalam tubuh akanlancar dan juga kadar oksigen akan meningkat. Dalam hal ini tertawa jugamampu untuk proses penyebuhan penyakit.

Keempat, tertawa yang dilakukan dengan ikhlas dan lepas akan membuat otot-otot di wajah kamu yang tegang perlahan akan kendor dan membuat kamu awet muda.

Jadilah Orang yang Suka Tertawa

Akhirnya, jika kamu bukan orang yang suka tertawa, jadilah orang yang suka tertawa. Cobalah, kita pasti menikmatinya. Dan bila kamu menemui kesulitan untuk menemukan sesuatu yang ingin ditertawai, mulailah dari kamu sendiri. 

Ingat, banyak orang yang terlalu serius dengan dirimereka dan menikmati berbagai aspek kemanusiaan mereka. Mereka kehilangan hal-hal besar yang dapat ditertawakan.

“Selera humor yang sejati tidak bergantung pada penghinaan terhadaporang lain. “